To mal.

Eu tava tão feliz que ia passar o fds fora, então iria emagrecer mas foi tudo por água abaixo.

comi feito uma doida nos 4 dias (eu sei, eu sei, que vergonha...) nem sei mais o que escrever aqui. Sinto vergonha de mim mesma. Me sinto mal, o pior dos seres. Me pesei e continuo com os malditos 60 quilos ( é claro que eu tinha emagrecido, mas nesses dias de compulsão engordei de novo). Gente é tanto peso em minha consciencia... me vem á cabeça as oportunidades que perdi por causa desse meu corpo horroroso. A única coisa que tenho a dizer é que não vou desistir NUNCA. Pode me chamar de cara de pau, mas ANA preciso de vc outra vez. Me perdoe , não fui santa, errei, mas este é meu único pedido : VOLTA! 

Amanhã vou fazer NF. Gente quero agradecer o carinho e pedir pra vcs comentarem pleassy, a ajuda de vcs é essencial para mim.

Agora tenho 20 dias para perder 7 quilos. Sei que é difícil e também sei que é possivel. Por isso vão ser NF atrás de NF , sequidos de LF. Meus 54 quilos estão tão perto e ao mesmo tempo tão longe... Mas vou conseguir, e a todos aqueles que duvidaram , vou dar uma risada bem grande e dizer : EU SOU CAPAZ !!!

Sinceramente, peço perdão pela minha fraqueza...

Mas não vou parar em um mero obstáculo ne?

Até amanhã meus amores!!!

Oie amores!

Bom, começando, eu disse que hoje iria consumir 300 kcal... Pois é, ai vc se pergunta: cadê o “mais uma vitória” que ela disse que ia postar? Não postei porque eu comi malditas 500 kcal. Então não achei justo colocar que eu consegui sendo que de manhã eu senti um tantin de fome por causa do NF bem sucedido de ontem, então comi meia maçã. Mas aí vem a noite, quando a fome aperta... Então comi a salada (que é 5 fatias de pepino e 3 de tomate) aí vem minha mãe com uma pinha (aquela fruta mega doce) então comi... Depois fui pesquisar no google, e essa frutinha mar fingida que ninguém dá nada por ela não tem nada menos que 200 kcal... Aff me deu uma raiva! Então somando deu 500 Kcal... Ou seja , não consegui meu LF hoje =(

Gente, vou ficar uns dias sem postar, porque vou viajar amanhã e só volto no fim de semana. Já vou com saudade, mas vou anotar tudo que se passou em um caderninho e Domingo coloco tudin aqui. Nossa, estou com tanta esperança... Vou viajar com minha irmã, minha mãe só vai no fim de semana, então não tem como ela pegar no meu pé, vou poder fazer meu LF em paz \O/

A vcs amores meus, desejo força e determinação : palavra de ouro que resume tudo que precisamos. Abaixo um poema que achei na net, gostei e achei engraçado rsrs

Bjoss minhas princesas, até Domingo !!!

Ana e Mia

Eu tenho duas amigas ,

Que não têm intrigas ,

Uma chama – se Ana ...

Que sonha com a fama !

O nome da outra é Mia ,

Que escreve poesia !

Quando estou com um emprego ...

A Ana acaba com o meu medo ...

De comer muito e engordar ...

Ela tira  minha fome no ar !

No meu trabalho , quando chega a hora do almoço ...

Eu me esqueço da comida e parto para o alvoroço ...

De caminhar pelas ruas da cidade ...

Para manter a forma de verdade !

Mas quando estou desempregada ...

Em casa ,   no meio do nada ...

Quem vem me visitar é a Mia ,

Que não deixa a minha barriga vazia !

Então como muito sem parar até sob a luz do luar ...

Mas , depois , tudo vai para fora num só soluçar !

Eu tenho amizade com a Ana e com a Mia

Uma desfila e a outra escreve poesia ...

Porém estas relações me geram agonia .

                       Luciana do Rocio Mallon

CONSEGUI \O/\O/\O/\O/\O/

Gente to tãããããõ feliz... Consegui fazer meu NF hoje. Nossa eu nunca tinha feito antes e não foi tão difícil... Tipo, eu sou assim: se ficar o dia todo sem comer eu não sinto o gosto então não tenho vontade de comer. Agora se eu beliscar nem que for só um pouquinho... Então já sabe, quero comer mais e mais sem parar (a velha compulsão /ain nem fala nela /passa longe que eu to forte \O/ )

Hoje passei o dia na frente desse computador, bebi 2 copos de água e masquei 2 chicletes (sem açúcar). Como fiquei o dia todo aqui, resolvi mudar um pouco o template do blog, espero que vcs tenham gostado, coloquei até umas musiquinhas ali embaixo hehehe =D

Gente outra coisa que eu queria falar, que colaborou e muito na minha vitória de hoje: os comentários que vcs deixaram! Nossa, isso me motivou tanto ... Sabe quando vc se sente só, tipo vc perde as forças... Só de ler um desejo de sorte, me senti tão capaz, com vontade de escrever o meu “consegui” sem mentir e dizer que as responsáveis por essa vitória não foi nada menos que vcs. Agradeço tanto o carinho... =’)

Bom, acho que é só isso por hoje... Vou dormir daqui a pouquinho. Tenho o objetivo de comer 300 kcal no máximo amanhã, tenho o objetivo não, EU VOU COMER NO MÁXIMO 300 KCAL AMANHÃ. E vou escrever aqui “mais uma vitória” \õ/

Amigas, princesas, meu tudooo, pra vcs eu desejo tudo de bom, desejo força, desejo garra, desejo vitória! nunca esqueçam que nós podemos e juntas nós vencemos !!!

Bjokas , fiquem com Deus.

Derrota, derrota, mil vezes DERROTA !!!

Eu fico triste comigo mesma, nem sei como escrever isso aqui, de vergonha, quando eu penso que vai dar certo, pronto, eu erro , por besteira, tipo, algo nada a ver. Eu briquei com minha amiga e sabia que eu era a culpada mas meu egoismo, impediu que eu pedisse desculpas... nossa ai quando cheguei em casa já sabe... comi 3 fatias enormes de bolo de chocolate ... e ai minha dieta foi por agua abaixo!!!
Mas amanhã vou ficar o dia todo sentada nessa cadeira, vou fazer NF e vou perder o que engordei hoje. tenho fé que sim. Amigas, obrigada pelos comentários, pelo menos algo bom na minha vida, a ajuda de vcs, nossa nem sei como agradecer... Precisamos mesmo umas das outras e pode anotar ai : eu vou perder esses 3 quilos até sabado ou eu mudo de nome !
Amnhã vou postar um bem grande : CONSEQUIIII \Õ/

 Hoje eu me olhei no espelho...

Fiz uma avaliação rigosora! estou usando número 42, pesando 60 infelizes quilos e sem vontade nenhuma de viver... afinal para que viver sem felicidade? Vejo minhas amigas: são tão lindas e magras, qualquer roupa lhes caem bem, elas podem estar sem maquiagem, com o cabelo despenteado, com a roupa velha, mas continuam tão bonitas... Eu queria ser elas por um dia. Me sentir leve, colocar um biquini, ir a praia e receber elogios. Simplesmente ser feliz em uma manhã de domingo. Tomar um sorvete sem culpa, sem imaginar que ele se acumularia em minha cintura... Nossa, isso seria um sonho!

Bem galera, esta sou eu : uma sonhadora. Sonho alcançar meus 54 quilos, sonho ir a praia me sentindo linda, sonho tomar sorvete sem culpa e meu maior sonho: ser modelo. Encontrei na Ana uma amiga que nunca tive, alguém que me compreende e me faz mudar. Estou com ela a apenas 2 meses e ainda penso em desistir, por que sou um ser fraco, que erra e que precisa urgente de ajuda. Tento fazer NF mas não consigo... nossa sou fraca demais, e preciso muito de conselhos e dicas de todos que tiverem lendo, me ajudem a ser uma princesa!

Minha meta é em uma semana perder (com urgência) 3 quilos. Vou tentar escrever aqui como foram todos os meus dias ao percorrer do tempo. A partir de segunda vou fazer uma dieta de 500 kcal. Amanhã posto o cardápio para vocês. Preciso muito de vossa ajuda. Comentários pleassy... vocês são as únicas amigas que sabem meu segredo (nosso segredo). 

Beijos amores... Não esqueçam: FORÇA SEMPRE !!!

Gente dá só uma olhada nesse vídeo... eu estou apaixonada por ele!!! fala exatamente do que estamos passando, sobre a Ana e a Mia dentro de nós, muito linda esta música, eu pesquisei a tradução e ai está para vcs. Espero que gostem !!!