Galera eu vi estes pensamentos para vc não se empanturrar de comida e trair a ana, e achei legal, então vou divulgar pra vcs. Os créditos são inteirinhos da ProAna Princess neste site http://tininhaproana.blogspot.com
Força sempre meus amores!!!
*Pensa que tu possuis a capacidade de transformar o teu corpo!
*Valoriza todas as atitudes positivas em relação à tua perda de peso
*Não te compares àquelas que perderam peso mais rapidamente do que tu! Olha para ti e para o teu progresso
*Não te critiques! Valoriza-te!
*Assume o quanto o excesso de peso te deixa triste e incomodada
*Pára de te enganar com desculpas que nem tu acreditas.
*Não te vigies a toda a hora
*Não cultives a tua falta de vontade e preguiça... Arranja algo para fazer, mantém-te ocupada.
*Não vivas mais do que um dia de cada vez. Relaxa.
*Não exijas demasiado de ti
*Sê tua amiga e diz coisas boas quando consegues atingir algum objectivo
*Propõe-te a vencer todas as dificuldades que vão aparecendo uma a uma. Cada passo na direcção certa aumenta a tua auto-confiança.
*Pensa noutras coisas para além do peso
*Trata-te com amor, respeito e consideração
*Pensa que tudo o que fazes vai ser bom para o teu corpo
*Combate os teus pontos fracos!
*Em vez de dizeres 'Não posso comer' diz 'EU NÃO QUERO COMER!'
*Pensa positivamente, com a certeza de que vai dar certo!
*Não penses que és gorda mas sim que estás gorda e podes voltar ao que eras.
*Lembra-te que a fome passa, mas a gordura não.
*Se comeres agora vais estragar o esforço que fizeste ontem.
*Sente o tamanha do teu corpo a aumentar sempre que comes algo
*Pensa em como te vão ficar bem aquelas roupinhas lindas.
*Se comeres vais ficar com culpa
*Pensa na felicidade que vais sentir se conseguires não comer e da tristeza que te vai invadir se meteres algo à boca.
*Comida não é resolução para os problemas.
*Nem porque todos comem tu tens que comer também
*Achas que as mulheres magras e lindas comem?
*Todos os dias de NF ou LF são uma vitória e são só para o teu bem.
*Ser magra é ser feliz
*Se nunca começares, nunca vais obter resultados!
*Se comeres agora vais demorar mais a atingir o peso que queres
*Lembra-te no prazer que é quando o ponteiro da balança baixa
*Imagina como é bom ter a barriga tão para dentro que se vêm os ossos :D
*Comer dá um prazer por instantes mas quando estás quase a rebentar dá um peso na consciência.*A perfeição não inclui comida
*Não há vitórias sem sacrifícios
*Comer é bom... Ser magra é melhor!
*Um instante na tua boca, para sempre dentro de ti
*Se parares vais ficar maior e maior...
*Lembra-te, tu tens auto-controlo!
*A comida não tem mais poder do que tu!
*Não desistas agora!
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